dinsdag 15 mei 2018

Grenslandtreffen een hele toer

Wat eraan vooraf ging


De terugslag


Nadat ik zaterdag mijn eerste ritje had gefietst heb ik zondag ook nog een tochtje van ongeveer 65 km gemaakt. Maandag kreeg ik toch weer een terugslag nadat ik gewandeld had. En daardoor was ik dinsdag niet zo goed in mijn vel, ik wilde namelijk heel graag naar het grenslandtreffen MET Kanjer.

Body Stress Release


Toen kwam mijn moeder met het geweldige plan om Koos te bellen. Koos is mijn Body Stress Release therapeut en daar ga ik dus heen voor een grote tocht of na een ongeval of wanneer ik gewoon denk dat er weer onderhoud nodig is aan mijn lichaam van het vele fietsen. Dus gebeld naar Koos en het bleek dat hij gewoon die middag nog tijd had. Ik kon met mijn moeder meerijden naar Apeldoorn en dan op de terugweg vanaf Arnhem met de trein het laatste stukje terug. Super geregeld, en toen ik op de behandel tafel lag merkte ik gelijk dat er een hele ontspanning door mij heen ging. Dus het was zeker nodig, en daarna moet ik dan ook even een dagje rust nemen om alles weer de tijd te gunnen voor een geweldig herstel.


Green Thing uit de running


Op de terugweg belde Kjeld dat zijn fiets kapot was, hij kon er niet meer mee rijden want er was iets flink mis met de derrailleur. Aangezien ik donderdag mijn verjaardag zou vieren en mijn ouders dan met de aanhanger zouden komen, bood ik hem aan om dan met de fiets op de aanhanger naar Nijmegen te komen. Marco zou ook op mijn verjaardag zijn en die zou dan wel even naar de fiets willen kijken. 

Voorspoedig herstel


Tegen dat het donderdag was merkte ik wel dat ik beter hersteld was en ik had wel het idee dat ik in ieder geval naar Roermond kon fietsen en dat ik dan ook nog wel weer eens thuis zou komen. Meefietsen met de tocht dat moest ik dan maar op de dag zelf bekijken of dat zou gaan. 

Verjaardag


De verjaardag was erg gezellig. Heel fijn met alle vrienden en famillie die er waren. Ik had zelf gekookt voor de hele meute (9 mensen) en dat laat ook gelijk zien dat ik weer in goede doen was. Ook was het Marco gelukt om the Green Thing weer te laten rijden, en 's avonds vertrok Kjeld met een big smile per velomobiel naar huis.

Daar rijdt ie dan weer!

Grenslandtreffen dag 1


Op naar Roermond


Vrijdag vertrokken Marco en ik na een relaxt begin van de dag met nog wat safety checks voor Kanjer en een paar kaartjes halen voor Lief en Leed. Het was heerlijk weer, wel merkte ik dat ik rustig aan moest doen nu ik ook nog met bagage reed en een afstand die ik nog niet had afgelegd na mijn operatie. Maar het ging wonderbaarlijk goed. Al was ik toen ik aankwam in Roermond wel een beetje op.

Laatste safety check voor Kanjer
De asperges in zicht het kan niet ver meer zijn :-P
Op het wiel gevolgd door Marco
Deze is voor Marloes (lees straatnaambordje)

Aankomen en een rondje wandelen


Er waren al heel wat mensen aangekomen toen we rond 6 uur bij het scouting gebouw aankwamen. Maar dat ging even langs mij heen, eerst ff de fiets uitgepakt en douchen. Daarna even het dorp Herten in om een boodschapje te doen. Dat was wel lekker even een stukje de benen strekken. En omdat er een friettent was gelijk ook maar een "kleine" friet gehaald, wat uiteindelijk uitmondde in een heel grote zak friet die dan wel voor de helft gevuld was. Klein bestaat blijkbaar niet in Limburg. Overigens was er wel avondeten geregeld via een bestellijst kon je kiezen uit pizza of chinees. Maar ik had vooral geen zin in gedoe, en heb dus lekker de sla van de supermarkt met wat snoeptomaatjes en friet gegeten.

Een goede nachtrust doet wonderen


's Avonds op tijd gaan slapen, want ik had de nacht ervoor iets minder goed geslapen vanwege dat ik deze week weinig lichamelijke activiteit had gehad nog. Dat zou vannacht wel anders zijn, en ik heb ook echt als een blok geslapen in de slaapzaal.

Voor het slapen gaan nog even gezellig bij het Kampvuur zitten

Grenslandtreffen dag 2


De start


Ik voelde me 's ochtends goed! En na een heerlijk uitgebreid ontbijt reden we met z'n allen naar de startlokatie in het centrum van Roermond. Daar aangekomen moesten we met zn allen poseren voor wat foto's en filmopnames. Ook de fietsen moesten hiervoor netjes in het gelid opgesteld worden. Hierna werden er nog wat interview afgenomen en als iedereen aanwezig was die hier nog zou aansluiten konden we weer vertrekken. Johan en Koen waren hier ook aanwezig, dus de NIJL was goed vertegenwoordigd.

De Quest van Johan en de QV van Mark net na aankomst op het startplein
Bij het opstellen staat Kanjer natuurlijk prominent in de weg
Johan en Koen poseren 
Ook Raymond is weer van de partij

Een bourgondische toertocht


 Aangezien deze tocht een toch wel Limburgse happening is was het te verwachten dat er onderweg voldoende mogelijkheid was om wat te eten en te drinken. En dit was ook het geval. Net als ik eerder al had ondervonden met de Molentocht was dit ook een gezellige tocht met veel plekken waar even op een terrasje werd gezeten. De eerste pauze was gelijk de middagpauze aangezien we om 11 uur pas vertrokken vanuit Roermond. Hier werd speciaal voor mij een super lekkere veganistische asperge salade gemaakt! Hierna volgenden nog 2 stops waar onder anderen ijs en vlaai geserveerd werd.

De organisator van dit alles Chris Trines

Een sliert van ligfietsers

Mooie afdaling


Na de tweede stop die in Duitsland plaatsvond kregen we een zeer mooie afdaling. Kanjer haalde hier wel meer dan 60 km/h al merkte ik wel dat ik iets ging slingeren, misschien moet ik toch nog eens mijn fiets laten uitlijnen. Op youtube is er een filmpje gemaakt door Oliver Piper van deze afdaling.


Service van de organisatie!


Ik wilde graag nog wat boodschappen doen voor de avondmaaltijd en toen ik samen met Raymond vanaf de laatste pauze richting een supermarkt reed kwam Oliver ons achterop en vroeg waar we heen wilden. Uiteindelijk bood hij aan om mee te rijden naar de supermarkt en op de fietsen te passen waarna hij Raymond de weg naar het station wees en met mij mee terug reed naar het scouting gebouw. Heel hartelijk bedankt Oliver, dat scheelde een hoop moeite.


De Oliver boodschappen service!
Met een prachtige route naar de scouting.

Avondwandeling


Na weer heerlijk gegeten te hebben wilde ik nog een avondwandeling gaan maken. Ik vroeg of Kees mee wilde wandelen en zo gingen we samen op pad. Leuk om je weer een beetje beter te leren kennen Kees. En uiteraard als je eens een tochtje wil maken ben je van harte welkom in Nijmegen. 


Positieve energie


De afgelopen dagen zoveel positieve dingen meegemaakt met mensen. Ik heb mijn ligfietsfamilie echt gemist, en zo voelt het zeker. Bedankt allemaal voor er te zijn en deze mooie dagen met mij gedeelt te hebben!

Grenslandtreffen dag 3


De dag van de terugreis


Voor de meesten was dit de dag van de terugreis. Voor mij niet. Ik had besloten omdat ik nog herstellende ben van mijn operatie om vandaag toch nog maar een rustdag in te plannen.  Ik had gisteravond al gezegd dat ik misschien nog een nacht wilde blijven en bij Jean die ook in de organisatie zit van dit treffen was ik van harte welkom. 

Marco vertrekt

Minder leuk nieuws


Helaas bereikte aan het einde van die dag ons minder leuk nieuws. Namelijk dat er iemand niet veilig thuis was gekomen. Jan Geel was aangereden. Hopelijk komt het weer helemaal goed met Jan. Hij ligt vooralsnog in het ziekenhuis. Heel veel sterkte met het herstel Jan, doe het rustig aan, ik leef met je mee. 

Grenslandtreffen dag 4


Helemaal welkom


Jean, heel erg bedankt voor de gastvrijheid. Ik voelde me echt welkom bij je. Bedankt voor alle goede zorgen.

Ook Kanjer heeft een goed verblijf bij Jean

De terugreis


Na een zeer goede nachtrust was ik totaal uitgerust en ben ik rond half 1 vertrokken naar Nijmegen. Onderweg werd ik nog door Koen geappt. En nadat ik hem had gebeld besloot ik om via Oeffelt terug te rijden. Ik had toch niet echt haast. Het tempo zat er lekker in en tegen 4 uur was ik in Oeffelt. Daar had Koen een mooi bordje gemaakt voor in mijn garage. Rond kwart voor 6 stond Kanjer weer in zijn stal. En kon ik doodop richting mijn woning. Ik was blij dat ik daarna voor even als dood op de bank kon ploffen, toch wel vermoeiend dat fietsen.... 

Het Bordje dat Koen heeft gemaakt voor in mijn garage

Op de teller 45.000
Mooi zonnig weer op de terugweg


Naschrift


Organisatie


De organisatie van deze tocht was op en top! Dus heel erg bedankt iedereen die hieraan heeft meegewerkt! Ga zo door! Ondanks de minder leuke afloop kijk ik toch terug op een heel fijn treffen. 

Oliebollentocht 


Ook de oliebollentocht 2018 wordt  hier verreden. Ik kijk er nu al naar uit. Het is een echte aanrader. En als je tijd hebt om het in meer dagen te doen met de heen en terugreis dan zou ik zeggen, DOEN!

zaterdag 5 mei 2018

Eerste ritje na operatie

Update herstel na operatie


Allereerst even een update hoe het mij de afgelopen weken is vergaan. In week 3 had ik dus last van een wondje dat niet wilde dichtgaan, uiteindelijk heb ik daar spullen vanuit het ziekenhuis voor opgestuurd gekregen en daarna ging het spoedig beter. Na 4 weken kon ik dan eindelijk naar huis wat ook weer een korte terugval veroorzaakte, enerzijds doordat ik weer een heleboel meer zelf moest gaan doen en anderzijds dat ik op de maandag iets verkeerds at waardoor ik tijdelijk mij wat minder heb gevoeld en besloten om die week gewoon rust te houden nog. Zo kwam het dat 5,5 week na de operatie ik weer kon beginnen met een klein beetje mijn conditie opbouwen bij de fysio. Een beetje krachttraining voor de benen en conditietraining in de vorm van een hometrainer. Afgelopen vrijdag kon ik weer terecht bij de arts die mij geopereerd heeft voor mijn 6 weken controle. Ze vond het er allemaal heel goed uitzien en ook dat ik dus weer ALLES mocht gaan doen. Wel rustig aan opbouwen. Nou had ik woensdag al hardgelopen voor het eerst. En stond er op de planning dat ik zaterdag mijn fiets in orde zou krijgen. Dus zodoende ben ik vandaag voor het eerst weer wezen fietsen met Kanjer!

Onderhoud aan Kanjer


Marco was 3 weken geleden al begonnen met een onderhoudsbeurt voor Kanjer en daardoor was hij al gewassen en het karwei was al bijna af. Marco zou het met hemelvaart komen afmaken (het grootste deel was al af), maar omdat ik al eerder zou mogen fietsen bood Nico de helpende hand om de laatste dingen te doen zodat ik vandaag weer kon fietsen in Kanjer.

Genieten!


Ik reed het eerste stukje met Nico mee richting Arnhem, bij Arnhem zwenkte ik af om over de dijk naar Heteren te rijden. Het ging best lekker, vanaf Heteren ging het iets minder snel, maar dat mocht de pret niet drukken. Na nog een kleine omleiding kon ik via de brug van Ewijk over de dijk naar Weurt en vanaf daar weer langs het kanaal terug.


Kanjer glimt helemaal!

Met dit weer kan je toch alleen maar genieten van je eerste fietstocht na 7 weken!

Bevrijdingsdag


Misschien toch net iets aan de verre kant voor een eerste ritje. De laatste kilometers gingen niet meer zo snel, maar echt slecht ging het ook weer niet. Na zo'n lange tijd niet te kunnen fietsen voelde het wel als een echte bevrijding in ieder geval! Dus voor mij was dit een echte bevrijdingsdagrit.

zaterdag 21 april 2018

Weer thuis in Nijmegen!

Eindelijk weer thuis


Na 4 weken bij mijn ouders vertoeft te hebben met zo nu en dan een uitstapje naar Nijmegen ben ik nu eindelijk weer volledig thuis. Ik zal de komende weken nog wel elke dag een klein beetje hulp nodig hebben, maar als ik me rustig houd dan zal het straks wel weer wat beter gaan. Gewoon een kwestie van tijd en niet forceren. 

Onderhoud aan Kanjer


Afgelopen weekend heb ik voor het eerst een paar dagen in Nijmegen verbleven. Ed en Marco waren hier ook om mij te ondersteunen en aan Kanjer te sleutelen. Momenteel staat Kanjer nog in de steigers maar dat zal over een paar weken afgemaakt worden. En tegen die tijd mag ik dan ook weer gaan fietsen!

Bezoek welkom!


Momenteel staat mijn hoofd even iets minder naar bloggen, dus als ik daar weer rust en tijd voor heb zal ik wat uitgebreider laten weten hoe het gaat en wat er allemaal gebeurt hier. Wel vind ik het heel leuk als ik nog bezoek krijg. Dus laat het weten als je op bezoek wil komen!

dinsdag 10 april 2018

Roef is officieel 1 jaar

Roef's geboortedag


Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik mijn geslacht en naam heb veranderd in het geboorteregister.

Blij met mijn eerste verjaardag ­čÄé 


Kleine update over hoe het nu met me gaat


Verder gaat het momenteel even wat minder dan in het begin van mijn herstel. Wat last van een wondje wat elke keer weer open gaat met het wisselen van het verband. Maar dat hoort er ook bij . Ik blijf daarom voorlopig in Lobith . Al ga ik wel komend weekend een paar dagen naar Nijmegen . Dus wie zin heeft om langs te komen , ik ben zaterdag de hele dag thuis. Laat het even weten als je langs komt, dat ik niet net een stukje aan het wandelen ben bijvoorbeeld.

woensdag 4 april 2018

Toch nog een trike gekocht

De trike van Remy


Begin dit jaar had ik een trike op het oog om tweedehands aan te schaffen voor de periode dat ik niet in Kanjer zou kunnen rijden vanwege mijn herstel. Echter eind februari toen ik bij mijn fysiotherapeut kwam zei die dat ik eigenlijk maar 2 weken eerder op die trike zou kunnen rijden dan in mijn eigen velomobiel. En zo'n groot bedrag uitgeven voor 2 weken eerder te kunnen fietsen leek me financieel niet heel verstandig. Dus ik dacht, dan ga ik er wel eentje huren mocht het nodig zijn. Dus ik had Remy gelijk op de hoogte gesteld dat ik zijn trike toch niet zou kopen. 

Het is wel een heel mooie fiets vind ik zelf

Boodschappen doen zonder te tillen


Nou mag ik de eerste 6 weken na operatie geen zware dingen tillen en niet boven mijn hoofd reiken. Dat is natuurlijk niet heel handig als je boodschappen wil gaan doen en je ook niet mag fietsen, maar wel wandelen. Dus vandaar dat ik bij de kringloop ben wezen kijken voor iets waarbij ik niet echt zwaar hoef te duwen of trekken met mijn armen. En warempel, ze hadden daar gewoon een trike speciaal voor mij staan. En dat voor maar 15 euro! 

Mijn nieuwe aanwinst, ik hoop dat Kanjer niet jaloers wordt

Het voordeel is ook dat ik zichtbaar gehandicapt ben, waardoor het minder raar is om even te vragen of iemand iets van de bovenste schap wil pakken voor me.


maandag 2 april 2018

LOL op ziekenbezoek en nog even bij het Paastreffen

Samenvatting van de afgelopen dagen


Woensdag heb ik een rustig dagje gehad met een bezoek tussendemiddag. En 's middags een bezoekje aan de kapper. 
Donderdag had ik een nog rustigere dag zonder bezoek. Ik merkte wel op dat mijn lichaam meer aan zijn herstel gaat werken als ik me rustig hou. Dus ik moet zorgen dat ik af en toe wat meer rust heb zodat het ook meer kans krijgt om te gaan herstellen. 
Vrijdag ben ik naar het ziekenhuis in Amsterdam geweest om het sponsje op mijn linkertepel weg te laten halen. En daar vonden ze dat het er goed uitzag na een week. Komende vrijdag of maandag over een week mag ik dan de rest van de hechtingen eruit laten halen bij de huisarts. Ben benieuwd hoe de wond er dan uitziet. Vooralsnog voelt het goed en heb ik er ook niet echt pijn aan. Althans niet meer dan bij een normaal wondje, en dit is toch een grote en diepe wond. 
Zaterdagochtend heb ik veel gewandeld en 's middags zijn we naar een Familie verjaardag in Driebergen geweest. 's avonds heb ik me rustig gehouden op bed.

LOL goes Lobith


Ik had ze dus een week geleden al uitgenodigd om naar Lobith te komen aangezien ik 1 april niet meer zou kunnen meefietsen door mijn vervroegde operatie. En uiteindelijk werd besloten dat ze de tocht naar Lobith zouden ondernemen. Dus ik had zaterdag al gezorgd dat er taart voorradig was. Een uurtje voordat ze bij mij waren kwam er via de app een berichtje dat ik ze kon volgen via glympse. Ze hadden er flink de vaart in en na wat gekronkel door Zevenaar hadden ze uiteindelijk Kjeld opgepikt en een gids die de weg naar Lobith wist. Toen ze aankwamen rijden heb ik dit filmpje gemaakt.



Ik kan nog geen koffie en thee inschenken en lopen met meer dan 1 kopje dus de handen werden uit de mouwen gestoken en zo kwam het allemaal goed met het serveren. Het was weer een gezellige boel en ik vond het erg leuk om iedereen weer even te zien. Na een tweede rondje koffie werden de fietsen weer in gereedheid gebracht voor de terugreis. Alleen Kjeld bleef nog even om af te spreken voor de avond. Meer lezen over deze rit kan je op de blog van Paul en Wim.



Paastreffen


Ik zou namelijk 's avonds met Kjeld en Marcel (zijn vader) mee kunnen rijden naar het Paastreffen. Mijn moeder zette mij rond kwart voor 6 af bij Kjeld en zo reden we met zn drieen naar Otterlo. Daar aangekomen was het weer een gezellige boel. Heerlijk gekletst met iedereen. En Marloes had namens Lief en Leed ook nog een kaart met een kadootje verzorgd voor mij. Super bedankt!




Ik was erg blij dat ik gegaan was, want hier komen toch mensen die ik soms een heel jaar niet zie of gewoon niet zo vaak omdat ze van ver komen. 

Kjeld en Marcel waren op het Paastreffen om muziek te gaan maken. Ik had hen nog nooit live zien optreden, dus dat was zeker leuk om mee te maken ook. Hardstikke goed gedaan jongens.


woensdag 28 maart 2018

Update 5 dagen na operatie

Zaterdag 


Zaterdagmiddag om 17 uur mochten de drains eruit.  En na het eten mocht ik om 18 uur naar huis. Daar hadden ze een lekker bedje met elektrische bediening voor mij klaar staan.  Voordat ik eindelijk sliep was het wel 12 uur . En omdat de klok werd verzet heb ik maar 6 uur geslapen.  Ik vond in het ritme blijven toch ook belangrijk .

Zondag 


Zondagochtend een kort rondje met mijn moeder gelopen en daarna nog even op mijn bed gelegen.  Na het middageten kwam Kjeld op ziekenbezoek .Dat was gezellig.  Ook met hem nog een rondje gewandeld.  Toen ik terug was was ik helemaal op . Die nacht ook gewoon 10 uur geslapen !

Maandag 


Maandag was m'n tante jarig en zou mijn moeder haar helpen met boodschappen doen . Dus toen ben ik maar mee gegaan en heb ik gelijk wat ondergoed gehaald.  Ik val inmiddels gestaag af en vooral op mijn heupen . Met fietsbroeken ben ik de afgelopen 2 maanden 3 maten gekelderd . Van xxl naar m.  Nadat we bij mijn tante geluncht hadden en weer thuis waren heb ik nog een uur in bed gelegen . Daarna kwam een vriendin uit Nijmegen mij bezoeken . Dat was erg gezellig , en we hebben ook een grote ronde van 3 km gewandeld samen . Toen ik thuis kwam kon ik meteen aanschuiven voor het eten . Dat was echt top.  's avonds hebben we met z'n drie├źn een film gekeken .

Dinsdag 


Dinsdag wilde ik graag nog even naar huis om wat spullen op te halen.  En wat dingen te regelen .Eerst langs de apotheek geweest om nieuw verband te regelen en mijn medicatie op te halen . Daarna administratie bij mij thuis gedaan . Om kwart over 11 had ik een afspraak bij de fysio .Die vond dat ik de eerste 2 a 3 weken tot de wond genezen is heel rustig aan moet doen . Dus ik ga mijn best doen om met nog iets rustiger te houden . Verder denk ik dat het verstandig is om na 8 weken pas te beginnen met fietsen in Kanjer . Hoop dat ik dat een beetje volhoud .

Hierna hadden we nog een rustmomentje en daarna gingen we lunchen bij Ed . Hij verzorgde ook gelijk mijn medicatie , dus de hormonen heb ik weer binnen . Het was fijn om hem weer even te zien na de operatie .

' s middags zijn we nog even bij mijn boodschappen oudere langs geweest om even te laten zien dat het goed met mij gaat . Daarna weer richting Lobith .Uiteindelijk waren we rond 4 uur weer terug . Toen moest ik wel weer even een pauze hebben . De energie is redelijk goed , maar vandaag wil ik toch iets minder doen dan de afgelopen dagen .

Controle 


Komende vrijdagmiddag heb ik een afspraak bij het ziekenhuis voor een controle + het verwijderen van een sponsje op mijn tepel. Ik ben benieuwd of mijn wondherstel snel is dan. Tot nu toe voelt het goed en ik vind het er ook nog steeds bij de checkup elke dag goed uitzien . Verder moet ik wel mijn hesje 24/h per dag aan.

Ziekenbezoek op afspraak welkom !


Uiteraard is iedereen van harte welkom om mij de komende 6 weken eens te bezoeken . Ik ben nu nog in Lobith voorlopig, maar zal straks ook weer terug in Nijmegen zijn . Laat wat van je horen als je zin en tijd hebt om langs te komen .