zaterdag 9 september 2017

De Halve Zolentocht vanuit Merselo

Zoals een aantal van jullie al gemerkt hebben ben ik weer druk aan het trainen. En dit was onder anderen voor weer eens een randonneurstocht te rijden. Vanochtend om iets na 6 vertrokken richting Merselo waar de start van de halve zolentocht was (WRB 200 km). Het regende de hele weg erheen, en ik dacht nog, zullen er nog meer halve zolen zijn die met dit weer even 200 km gaan fietsen?

een nog ietwat beslagen lens van de regen, maar je ziet, er zijn al een hoop halve zolen aanwezig

Er schijnen gewoon echt 25 mensen gedacht te hebben ik ga vandaag dat rondje van 200 km  fietsen. Wel leuk voor de organisatie dat er toch nog wel een redelijke opkomst is. En het gezelschap is redelijk internationaal. Nederlanders, Duitsers, een Belg en een Italiaan kom ik tegen.


Organisator Jan van Osch vertelt nog wat over de route



Na de uitleg van Jan mogen we gaan rijden. Het regent wel een beetje maar niet al te hard. Ik blijf in de buurt van de groep. Soms ertussen soms ervoor.



Ook Johan doet mee. Dus 2 vertegenwoordigers van de NIJL aanwezig!



En nog een ligfietser


Bij de eerste stempelpost gaat bijna iedereen koffiedrinken. Johan is al klaar daarmee en ik en Nick (uit België) willen graag doorrijden. Dus vertrekken we met zn drieen, wanneer Johan al gauw uit het zicht verdwijnt. Na een tijdje rijden komt Fabrizio (uit Italië) ons achterop en rijden we in de buurt van elkaar naar het keerpunt. Op een gegeven moment moet ik mijn petje weer pakken omdat het te hard regent en raak ik ze allebei kwijt. Ik kom er bij de stempelpost achter dat mijn rechtervoorband lek is, ah dat was dus de reden dat ik niet meer zo makkelijk op gang kwam.

Nick

Fabrizio

dreigende luchten
Nadat ik mijn band heb gewisseld bij het keerpunt kan ik 2 dingen doen, of alleen verder fietsen, of me aansluiten bij de groep die daar wat gaat eten. Nick en Fabrizio zijn al vertrokken en de kans dat ik ze inhaal is niet heel groot. Ik heb dan wel niet zoveel nadeel van de tegenwind op de heenweg. Maar op de terugweg heb ik ook niet het voordeel wat zij hebben van de wind mee. Ik besluit toch alleen op pad te gaan. Heb niet zo zin om daar wat te gaan eten. 


Het is heerlijk weer, de route is afwisselend. Alleen na Sint Michielsgestel wordt de lucht dreigend en gaat het ineens harder waaien. Dat is een nadeel omdat ik net onder een hele hoop eikenbomen door moet, en natuurlijk vallen die eikels net op mij. Ik rij maar zo snel mogelijk door, maar hoor ze wel nog af en toe roffelen op de neus en muts van Kanjer. 

Mooi weer, wat wil een fietser nog meer

Ow ja een mooie omgeving ;-)


Fietsers voorsorteren. Beter dan dat je eerst rechtsaf moet en dan met een veel te korte draai voor dat stoplicht moet gaan staan

In Deurne moet ik nog een foto hebben van het bord met mij erop. En uiteindelijk kom ik na 9 uur aan in Merselo, waar Johan al weg is en Nick en Fabrizio op het terras zitten. Ik ga er nog even gezellig bij zitten en na een half uurtje vertrek ik weer richting Nijmegen.

eenmaal

andermaal
Gelukt!


dit is toch genieten!

terrasje in Merselo

Op de terugweg heb ik wel wat moeite om goed op te letten soms, maar gelukkig zijn er geen moeilijkheden. Iedereen is zeer vriendelijk en ik krijg zelfs heel vaak voorrang waar ik het niet heb.

nog een paar mooie plaatjes die ik op de terugweg heb gemaakt



Moe maar voldaan kom ik thuis met 284 km op de teller.

zondag 3 september 2017

Een druk weekend met veel fietskilometers

Transvisie


Gisteren had ik een afspraak bij transvisie in Amsterdam om te kijken of ik nog een startersgroep voor transgenders die bij het VU lopen mee wilde doen. De heenweg ging verbazingwekkend in 5 uur terwijl ik daar normaal 6 uur over doe. En na de bijeenkomst ben ik nog even blijven napraten met iemand van de groep. Waardoor ik eigenlijk meer dan een uur later vertrok, maar ik was uiteindelijk maar een half uurtje later thuis dan gepland.

onderweg naar Amsterdam
Op de terugweg werd het al donker

Verandering in kracht en uithoudingsvermogen


Wat ik wel weer opmerk is dat uithoudingsvermogen verminderd, maar kracht en herstel verbeterd met fietsen. Met een paar uurtjes rust kan ik daarna weer knallen. Ja okee, uiteindelijk moet ik natuurlijk wel langer rusten. Maar dit had ik voorheen nooit. Dan was het eigenlijk altijd hetzelfde wat ik er nog kon uithalen en het begin en eind van de rit waren gelijk in kracht en tempo. Ik merk dat mijn kracht afneemt naarmate ik langer fiets. En dat korte pauzes snelheid kunnen opleveren. Alhoewel uithoudingsvermogen dus minder wordt, compenseerd de snelheid voldoende. 

Op de planning


Komend weekend ga ik kijken of ik weer eens een 200 km randonneurstocht kan rijden. Als het bevalt ga ik misschien ook nog wel een 400 brevet rijden eind deze maand.

Kort nachtje


Aangezien ik om half 11 thuis was zaterdagavond was het slapen wat korter. Ongeveer 6 uurtjes want ik wilde om half 7 weer in de fiets zitten richting Zutphen. Om daar een rit van LOL bij te wonen. De heenrit was zeer mistig, maar gelukkig was ik nog op tijd.


Soms was het zicht niet meer dan een tiental meters, dat betekent dat ik zelf de weg niet kan zien

een rondje met LOL


In Zutphen was het weer gezellig druk, we waren met 15 man. Onder anderen Marco Loogman was er en ook een delegatie uit Dronten, Ymte, Frank en Pieter, en de NIJLers Johan en Koen. Ook Peter uit Doetinchem was van de partij. Leuk om die ook eens te ontmoeten al heb ik hem niet zo veel gesproken. Misschien volgende keer wat meer tijd voor. Het rondje ging richting Doesburg om daar de koffie met appelgebak te nuttigen. Wim ging voorop aangezien onze routeleider (met korte of lange ij?) er niet bij was. Die had zaterdag immers een rondje IJsselmeer gereden met nog 3 anderen. 

op het terras het volkshuis

Onze routeleider Wim telt nog even het aantal deelnemers zodat iedereen mee is
Koen heeft ook een nieuwe helm!


Over dijkjes naar de uitgang van Zutphen op zoek ;-)

Nico roeit vandaag sportief mee

Jongste LOL deelnemer (ooit?)
Zo mistig begon het zo mooi is het met LOL

hmz, kapotte achterdemper?


Onderweg zei Frank tegen mij dat mijn achterdemper waarschijnlijk stuk was, want mijn achterkant bleef maar doorveren na een hobbel. En ik had zelf ook al eerder opgemerkt dat ik soms grip verloor bij het rijden van een bocht. Bij nader onderzoek bleek dat mijn risse demper idd olie lekte. Dus thuis maar is naar kijken dan.

snelle vlucht terug naar Nijmegen


Het zoeven over de wegen en dijkjes ging heerlijk, en al gauw zagen we de toren van Doesburg opdoemen. Na het terrasje gingen NIJL'ers terug richting Nijmegen. Ik dacht dat ik rond 14 uur in Nijmegen moest zijn maar dat bleek later 14.30 uur. Al was ik netjes om 14.10 daar. We hebben nog lekker doorgereden op de waaldijk.

in de verte vooruit Johan en Koen, die konden niet van het gaspedaal afblijven :-P

Fietsen met Transgendergroep Nijmegen


De afspraak die ik had staan in Nijmegen, was een fietstochtje van de transgendergroep. Er zou een korte en een lange route zijn, maar ik had eigenlijk geen behoefte om hard of snel te rijden. En ging dus lekker met de korte rit mee. Uiteindelijk is er niemand de lange route gaan rijden. Het was een mooi tochtje met stukjes waar ik eigenlijk nooit kom. In Elst met zn allen een ijsje gegeten. En na 3 uurtjes en 37 km waren we weer terug in Nijmegen. Daarna zou er een BBQ zijn, maar ik had daar nog geen inkopen voor gedaan. Dus dat maar gelijk gaan doen samen met iemand anders van de groep. 


Een van de stukjes waar ik nog nooit gereden had.

Routeleider Rense



Ook Ed is van de partij

Yay, weer demping


Ik had tegen Johan gezegd dat mijn risse demper kapot was, en hij had gezegd dat ik die van hem wel mocht lenen. Dus na het boodschappen doen even bij Johan langsgereden om zijn demper erin te zetten. Was even prutsen maar het resultaat was een stuk beter. Dus heel blij dat ik in ieder geval weer lekker rijdt. 

BBQ 


De BBQ was gezellig en druk bezocht. Een hoop bekende en ook wat (voor mij) nieuwe mensen. Maar aangezien ik best moe was en Ed ook niet helemaal in orde zijn we bijtijds terug naar huis gegaan.

Ook niet geheel onlogisch met 6 uurtjes slaap zaterdag op zondag en meer dan 400 km fietsen.

Iedereen bedankt voor het fijne, gezellige en leuke weekend!

dinsdag 29 augustus 2017

Fietsschoenen en een helm

Een tochtje naar Arnhem met Hennie


Vanochtend bedacht dat ik samen met Hennie (mijn moeder) een ritje richting Arnhem zou gaan maken om te kijken of ik daar bij een winkel fietsschoenen kon krijgen. Mijn huidige fietsschoenen zijn zodanig versleten dat ik er nu eigenlijk niet meer omheen kan om te gaan zoeken naar vervanging. Aangezien ik wel eens last van mijn voeten heb op het drukpunt van mijn pedalen, had ik bedacht dat ik dan beter eens met racefiets pedalen zou kunnen gaan rijden.

Voor deze gelegenheid heb ik Kanjer ook meteen een wasbeurt gegeven, wat hard nodig was.

Hij glimt weer!


Hennie gaat op de racefiets en ik uiteraard met Kanjer. Ik moet natuurlijk gelijk kunnen testen of de schoenen goed zijn voor mij. De heenweg loopt voorspoedig omdat we wind mee hebben. En we zijn zo in Arnhem.

Hennie op de racefiets

Stralend zonnig weer

Shoppen voor fietsers


In Arnhem aangekomen, blijkt dat de fietsschoenen niet erg duur zijn. En dat ik nog wat budget over heb om ook een nieuwe helm aan te schaffen.



Mijn huidige helm is inmiddels alweer 7 jaar oud en aan vervanging toe. Zeker met het aantal zonuren wat ie gemaakt heeft. Uiteindelijk vind de verkoper na lang zoeken een oranje helm voor mij in het magazijn!

Wel niet helemaal hetzelfde als Kanjer, maar wel oranje


Na wat gesleutel zitten de pedalen in de fiets en kan ik mijn eerste proefrondje rijden met nieuwe schoenen. Nog wat kleine veranderingen met zooltjes en hakjes en ik rij er goed mee weg.  Dus dan maar proberen om terug te rijden.

En weer terug naar Nijmegen


Net voorbij Elst wil Hennie even stoppen omdat ze het zo warm heeft, dus we zoeken een plekje in de schaduw, en ik haal er toch het extra zooltje uit zodat ik enkel met mijn eigen zooltjes rijdt. Dat zit een stuk lekkerder. Ik denk dat ik zoals het nu zit, ik er wel mee naar Amsterdam durf te fietsen.

In Nijmegen let Hennie even niet op en pakt een stoeprandje met de fiets, waardoor ze valt. Gelukkig niets ernstig alleen een beetje geschaaft en waarschijnlijk wat blauwe plekken. Na het stuur weer recht gezet te hebben doorgefietst naar Ed, die ook het schakelsysteem weer recht kan buigen. Op de brug valt dan ook nog de ketting eraf op de racefiets. Maar dat is zo verholpen.

Zo wordt een kort ritje een heel avontuur.